Hayatımızın her döneminde ayrı bir yeri olan şekerin vücudumuza bilmediğimiz bir sürü zararları vardır. Bakalım çocukluğumuzdan itibaren bizi ne gibi tehlikeler bekliyor. İşte şekerin vücudumuza zararları…
Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
Vücudunuzun mineral dengesini bozabilir. Çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir ve okul başarısını olumsuz etkileyebilir. Trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir. Bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
Böbreklere hasar verebilir. Bakır ve krom eksikliğine yol açabilir. Meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir. Kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir. Safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir. Gözleri bozabilir. Serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir. Hipoglisemiye sebep olabilir.
Midenin asidik olmasına yol açabilir. Çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir. Koroner kalp hastalığı riskini artırabilir. Ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir. Diş çürüklerini artırabilir.
